До лечения:
У меня была грыжа межпозвонкового диска. Это острая боль, невозможность движения, трудно сидеть, стоять, ходить. Я обратилась в Клинику восстановительного лечения.
После лечения:
Мне были сделаны диагностические тесты и по ним назначили гимнастику – индивидуальный комплекс упражнений. Занятия проводились под наблюдением врача. Я делала специальные упражнения на растяжку мышц и упражнения для укрепления мышечного каркаса. Для разных пациентов существуют специальные нормативы. Когда мышцы после спазма растягиваются - боль проходит. Сейчас я веду активный образ жизни, боли нет, я гуляю с ребенком. Мои занятия будут длиться 3 месяца, сейчас уже прошло 1,5. После окончания курса будет видно, что предпринять дальше - месяц отдохнуть или пройти поддерживающий курс.