В результате применения метода аутокинезитерапии происходит воздействие на глубокие короткие мышцы, находящиеся в непосредственной близости к позвоночнику, питающие позвонки и межпозвоночные диски. При недостаточной работе этих мышц нарушается кровообращение и как следствие - ухудшается питание к межпозвонковым дискам. Данные нарушения лежат в основе таких заболеваний как  остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков.

При применении  метода аутокинезитерапии Пациент работает самостоятельно, основываясь на своих ощущениях, выполняя определенные упражнения под тяжестью собственного веса. Тем самым активизируя мышцы, прежде всего короткие. При этом мышцы самостоятельно возвращают на место повреждённый участок позвоночного столба, предохраняя его от блокировки, уменьшая болевые ощущения. 

Проведение процедур у детей способствует нормальному развитию ребенка, так как такие занятия компенсируют влияние гиподинамии, дети развиваются активнее своих сверстников, восстанавливается их гормональное развитие, уменьшается опасность нарушения осанки и развития сколиоза.